Preise & Workshops

Workshop

Iss Dich gesund!

Wann: SA 21.11.2020
Wo: Feelfit in Mainz
Um: 13:00-16:00
Preis : 59.-€
10% Rabatt für Feelfit´s
Was erwatet DICH:

Ein Workshop zum Thema " Iss Dich gesund "Ernährung kann so viel mehr wie nur Nahrungsaufnahme sein und Sport so viel mehr wie nur Bewegung!Beides kann dein Wohlbefinden erheblich steigern, daher habe ich es mir zur Leidenschaft gemacht, genau das zu coachen.In diesem Workshop möchte ich dir in Folgende Themen die mir sehr Herzen liegen, Einblicke und einfach Hilfestellung für Deinen Alltag geben.

Themen:

• Was bedeutet eigentlich eine gesunde Ernährung?
• Welche Krankheiten können durch die Ernährung entstehen und wie beuge ich ihnen vor?
• Natürliche Regenerationshilfen
• Wie wirkt sich Sport auf uns aus?
• Wie wirkt sich Stress auf uns aus ?
• Wie kann ich selbst in stressigen Zeiten den Fokus zu mir behalten?

Inklusive: Das Handout für zu Hause. Getränke vor Ort. Gerne bin ich auch im Nachgang telefonisch oder per Mail für Dich da, wenn noch Fragen aufkommen.Bei weiteren Fragen schreib mir gerne eine Email oder ruf mich einfach an.Zum buchen schreibe mir bitte eine Email.Ich freue mich sehr auf jeden Einzelnen von euch.

 kann so viel mehr als nur Nahrungsaufnahme sein, sie kann Dich heilen.